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伴隨“小胖墩”數(shù)量急劇增長(zhǎng)，中國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)25年下降，其中力量、速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)全面下滑。大吃大喝不僅催生了肥胖病，而且加重了經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療負(fù)擔(dān)，有百害而無(wú)一利

11歲的妮妮最怕過(guò)年。親戚朋友一到家，她就躲到衛(wèi)生間不敢見(jiàn)人，擔(dān)心別人笑話她胖。妮妮是班上有名的“大胃王”，一次能吃掉7個(gè)雞腿。少吃點(diǎn)，就餓得受不了。跳繩、跑步等活動(dòng)都不及格，在教室掃上兩行地，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗。

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師于康指出，一些人認(rèn)為只要吃得多、吃得好，營(yíng)養(yǎng)就充足，身體就棒，這是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。其實(shí)，大吃大喝，吃得不得當(dāng)、不科學(xué)，不只是營(yíng)養(yǎng)素不能被人體吸收和利用，造成營(yíng)養(yǎng)的極大浪費(fèi)，還會(huì)吃出糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病來(lái)。

少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，“少年胖則中國(guó)胖”。來(lái)自中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)18歲以下的肥胖人群已達(dá)1.2億。

伴隨“小胖墩”數(shù)量急劇增長(zhǎng)，中國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)25年下降，其中力量、速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)全面下滑。首都體育學(xué)院黨委書記李鴻江指出，以北京為例，去年北京高中生的體檢合格率僅為一成。

從1985年起，我國(guó)每5年開(kāi)展一次《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研》。根據(jù)調(diào)研，“80后”男生要比“70后”男生高3厘米，重3.8公斤，“90后”男生比“80后”男生高1.9厘米，重 3.6公斤。身高增長(zhǎng)“前快后慢”，到“90后”一代速度已經(jīng)明顯放慢，體重增長(zhǎng)則“前慢后快”。在機(jī)能、素質(zhì)方面，“90后”則呈現(xiàn)全面下降趨勢(shì)，耐力下降尤甚，部分年齡段甚至退回到了“70后”當(dāng)年的水準(zhǔn)。

馬冠生表示,青少年肥胖有極大的健康隱患。有調(diào)查顯示,45%至50%的小學(xué)生肥胖者和60%至70%的中學(xué)生肥胖者到成年后仍然肥胖。另一方面,還會(huì)導(dǎo)致諸多的心理行為問(wèn)題和社會(huì)適應(yīng)不良。與體重正常的同齡人相比，肥胖青少年更容易情緒低落，形成自卑心理和自閉性格。

許多機(jī)構(gòu)的檢測(cè)都反映出，如今青少年體質(zhì)下降非常嚴(yán)重。部分地區(qū)征兵工作中的體檢合格率更是逐年下降，脂肪肝、高血壓、超重等“富貴病”成為征兵體檢不合格的新因素。

《2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，工作中的體力活動(dòng)大幅度減少，再加上攝入的能量提高、工作繁忙等因素，導(dǎo)致成年人的身體素質(zhì)每況愈下，未老先衰。2010年，成年人身體素質(zhì)中的握力、背力、坐位體前屈等指標(biāo)平均數(shù)略低于2005年，更低于2000年，呈持續(xù)下降趨勢(shì)。

馬冠生指出，大吃大喝不僅催生了肥胖病，導(dǎo)致國(guó)民身體素質(zhì)下降，而且加重了經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療負(fù)擔(dān)，有百害而無(wú)一利。（記者　王君平）