英國王妃凱特生子后27小時就抱著襁褓中的小王子與媒體見面。

順產小王子后27小時即穿高跟鞋連衣裙出院露天見記者

網友爭議中國“坐月子”傳統 婦科專家稱時代不同了“坐月子”習慣可以改改

“為啥英國凱特王妃不坐月子？人家剛生完，就穿著高跟鞋、連衣裙，抱著孩子出來吹風、見記者?！庇鴦P特王妃產后27小時即出院，引發網友熱議，隨即在網上掀起對“中國式坐月子”的討論。有網友認為“坐月子”的部分傳統禁忌純屬多余，也有新媽媽回應稱“坐月子”要因人而異，不宜盲目追隨“洋做法”。

產后久不下床增血栓發病機會

在新聞視頻中，英國王妃凱特生子后27小時就抱著襁褓中的小王子與媒體見面，微風拂動她的頭發?！疤炷?，她不怕月子里受風嗎？”一些中國網友驚呼凱特王妃犯了“坐月子”的大忌。根據中式傳統“坐月子”的要求，產婦在月子里不能洗頭，不能受風，不能刷牙，更不該早早下地走動。

“凱特王妃的舉動并不奇怪。國外即使是做剖宮產的產婦，也不會在醫院住很久。在亞太地區，香港早已實現順產后24小時出院?！敝猩酱髮W附屬第一醫院婦產科蔡堅副主任醫師說，內地也在逐漸縮短產后住院時間，以該院為例，順產2天內可出院，剖宮產一般是3天。

“時代不同了，坐月子的習慣要改一改。”蔡堅指出，過去，中國產婦的經濟條件和生活條件比較差，體質也比較差，通常會生育多胎。如果月子里休息不好，太早下地勞作，會導致盆底功能低下，引發子宮脫垂等問題，因此主張多保養。但現在，職業女性完全可以早些下床進行運動?！绊槷a2小時后、剖宮產6小時后就可以下床運動?！辈虉员硎?，如果剖宮產后久不下床，還會增加靜脈血栓的發病機會。

“坐月子”不洗澡洗頭刷牙是錯誤做法

中式傳統“坐月子”最常見的錯誤做法是，以“產婦受風會引發‘產后風’”為理由，要求產婦包頭戴帽，門窗緊閉，不能洗澡洗頭。“這是完全錯誤的做法，有些產婦甚至因此而中暑。”蔡堅指出，“產后風”即產褥期感染，與吹風沒有多大關系。

中山大學附屬第三醫院婦產科侯紅瑛主任醫師指出，由于新媽媽汗腺發達，一般產后比較容易出汗，洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但考慮到產后身體免疫力差，為避免洗澡后受涼，可以減少洗浴次數。

“產婦不可多刷牙”也是錯誤的。侯紅瑛指出，由于坐月子時每天要進食大量的糖類、高蛋白食物，這些食物大多細軟，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會使這些食物的殘渣留在牙縫中，在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。

外國人也講究產褥期保健

不過，也有媽媽表示，通過坐月子來促進產后康復，有一定道理,因為中國人普遍不如西方人那樣熱衷運動，照搬產后跑步的做法，身體可能吃不消，最好因人而異?！巴鈬艘仓v究產褥期保健?！辈虉员硎?，產褥期指產婦除乳腺外的全身各器官從胎盤娩出至恢復接近未孕狀態的時段，需要3~4個月的時間，在此期間飲食、生活調理要注意均衡和衛生。產后腰背疼痛與孕產期脊柱和盆底肌肉松弛有關，產后康復時劇烈動作不宜進行。

“媽媽”網友現身說法

“不坐月子”派

娜木汗汗：生完能下床就到處跑，想干嗎就干嗎的飄過！其實只要產后繼續補鈣和維生素，多做些運動，身體恢復得更快。對傳統的不洗頭不洗澡表示接受不了！

我是叮當我怕誰：剖腹產的我表示沒坐過月子，出院就洗澡洗頭，出門購物；起早摸黑，一直自己照顧孩子，飲食跟往常沒多大變化，從孕期到哺乳期沒喝過一口牛奶，沒吃過一枚雞蛋，也沒喝濃湯，飲食清淡為主。

“堅持坐月子”派

靈靈靈靈靈靈靈靈靈：我生完第一天只能吃白飯，第二天開始吃的菜全是肉而且都是用十全大補酒煮的，天天燉阿膠，不能洗澡洗頭40天，只能用姜皮燒水擦身，要經常躺在床上不能出門。若真要出門要戴帽子。

紗絡桃：我可不愿拿自己冒險。外國人吃那么多奶啊肉啊，身體本來就比較好。中國人是這樣嗎？我見過一個在德國生娃的媽媽回中國生二胎，就為了“坐月子”?！　?記者任珊珊 通訊員彭福祥、江瀾)

實習編輯：毛彧