春節，全家團圓、走親訪友，往往是家家戶戶最熱鬧愉快的時候，雞鴨魚肉豐盛的菜肴自然少不了，為討“年年有余”的好彩頭，飯菜數量和種類往往還都加了份，“盛宴”變“剩宴”成了民眾的煩惱事。專家認為，“光盤行動”在新春也不能丟，從點菜、做菜源頭“按需“生產”，如果意外“剩宴”，還需合理科學處置，以做到既健康又不浪費。

討年年有余彩頭“盛宴”變“剩宴”

“光盤行動”是近來的流行熱詞之一，許多民眾在春節也仍在堅持這“后續戰斗”。不少市民的年夜大餐、春節“盛宴”在客人吃的吃、打包的打包之后，剩下只是幾片青菜葉。

濟南市民黃振，一家１４口人，除夕當天忙活了一下午，本來準備了十幾個菜的料，但最后只炒了七八個。“吃多少做多少，不浪費?！彼f。

然而春節畢竟是中國最大的傳統節日，客來客往，無論是在家里還是酒店里，為了春節喜慶“不丟面”，更為討個“年年有余”的彩頭，主人們往往會多做幾個菜或是多點幾個菜。也有不少數量的“盛宴”還是難免變成了“剩宴”。

“春節本就是個吃喝不斷的節日，胃里早就滿滿的，大多時候只是喝酒，所以飯菜更容易剩下?！睗鲜忻窀咧拘延捎谏馍系膩硗?，每年春節期間都要和不少朋友、合作伙伴聚會，以聯絡感情，這個時候自然也不能顯得“寒磣”。

在農村，春節里的“剩飯”現象也十分普遍?！按竽瓿跻?，要有很多同族人、同村人來到家里拜年，肯定要喝些酒，菜也不能老是熱剩菜，還得不斷炒新菜，所以剩菜有時越吃越多。”山東臨沭縣玉山鎮早科村村民李江學說。

其實，春節“盛宴”變“剩宴”的情況在全國還是一個暫時難消除的問題。不少網民友也在微博上表達了無奈。“春節是什么，就是吃一頓大餐后連吃六天剩菜的日子?！毙吕司W友“喵－ｎｉｎｉ”在微博上說。

“剩宴”之后剩菜該何去何從？

既要討“年年有余”的彩頭，又不能浪費直接扔掉，不少人還真為如何處理“剩宴”之后的剩菜而開始費腦筋。業內人士和專家認為，為避免浪費、又吃得健康，不僅要從點菜、做菜等源頭開始“規劃”，一旦飯菜剩下也要分門別類、用之有道。

濟南領秀城社區一家飯店的工作人員告訴記者，為了減少浪費，服務業人員一會提醒顧客“少點菜，夠吃就行”，不夠再加菜；二是飯店推出了大中小份服務，以照顧不同顧客的需求量，在滿足顧客多樣性需求的同時，盡量減少浪費；三是飯后提醒顧客打包?！敖衲瓿σ沟哪暌癸堄校玻岸嘧溃ㄟ^這幾種辦法，浪費明顯減少了?！彼f。

春節期間，為了招待親朋好友做好了豐盛的菜肴，如果覺得吃不完，應“寧剩葷菜，不剩蔬菜”，做到“留之有道”。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士范志紅說，放在冰箱里的葷菜，只要再吃之前徹底加熱，可以保存一兩天，雖然損失一些Ｂ族維生素，但蛋白質可以完全保留，也不至于產生有害物質。而蔬菜儲藏中容易產生亞硝酸鹽，其中的抗氧化成分和維生素Ｃ、葉酸等在儲藏和反復加熱之后損失極其嚴重。

千佛山醫院營養科主任醫師杜慧真認為，空氣中的有害細菌，會在２個小時內附著在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖，產生有害物質，因此剩飯剩菜在烹飪后兩個小時內放進冰箱，用較淺容器盛放，便于冷卻。

最后是“食之有道”。專家提醒，剩飯菜別過６小時。剩菜的存放時間以不隔餐為宜，剩菜及打包食物必須回鍋，否則食用之后容易造成不適，甚至導致痢疾或者腹瀉。

春節浪費之風宜需思而改之

山東大學社會學教授王忠武說，大魚大肉的“盛宴”在物質匱乏時代是好客、富足的表現，然而如今隨著人們生活水平的提高，在春節以這種食物鋪張來預示“年年有余”、顯示“熱情”顯然已脫離時代背景，大魚大肉還增加了民眾的健康風險，宜與時俱進，思而改之。

網民“淘寶鬼腳七”呼吁，“錢是你的，資源是社會的”，春節是中國最大的節日，親朋好友同事同學聚會很多，然而浪費非常嚴重。我們可以請客吃山珍海味，滿漢全席，但能否不浪費？能否吃掉每一盤菜？吃不完能否帶走？和朋友們共勉。

有市民和網友認為，春節是“光盤行動”的重要節點，光盤不是目的，而是一種手段來促進大家按需采購，按需“生產”，減少浪費。在青島過年的小丁一家，今年就在“光盤行動”的“壓力”下，變通了“年年有余”習俗，將飯菜點得恰到好處，最后各色盤子一色清，唯將蒸魚稍剩下一點，以示“有余”。

其實，像春節大吃大喝、放鞭炮等一些傳統習俗也在隨著時代的變遷在變化。近年來，關于春節是否該放鞭炮的討論就越來越多，響應少放鞭炮的市民也多了起來。

有專家和網友認為，目前春節一些習俗應該與時俱進。例如，一到春節大魚大肉、油炸食品的都拿出來一起吃，暴飲暴食，不僅對身體健康不利，還很浪費，此外，“囤貨過年”是中國的古老習俗，家里一定會備足琳瑯滿目的年貨，這也難免造成不必要的浪費。過年反倒搞的累得很！網友“ＨｉｓＬｉｆｅ他生活雜志”說，華夏民族“過大年”的習俗有幾千年了，但這個習俗重要的是“團圓”，飯里最珍貴的是情感，而不是浪費。（記者 袁軍寶 婁辰）