問：下周就要出發去英國了，第一次走出國門，第一次離家這么遠，心理有些忐忑。請問到英國后，應該怎么樣最快地適應這個環境呢？會不會遇到什么困難呢？

答：英國學校的新學期即將或已經開始了，不少第一次出國的中國留學生開始了全新的生活和學習。

有的學生會因為新環境和未知的挑戰而感到興奮，而有的學生會因為各種不熟悉和不適應而感到害怕。

不過，在一個陌生的環境，慢慢摸索、熟悉、了解都是每位學子必修的功課，找對方法，調整心情，就能慢慢適應。

在語言方面，有的同學反映，自己的英語成績在國內一直很不錯，雅思分也不低，但是剛到英國的時候還是會有些聽不懂，反應慢。其實這種情況是正常的。

中國人從小接觸到的英語培訓更對的是在應試方面，即使常看英劇、美劇，或者常常口語訓練，接受到的口音也會比較單一，詞匯比較書面。

像中國一樣，英國也有“方言”，“普通話”也有口音，英國人平時口語上用的詞和中國人在教科書或電影里都會不太一樣，所以初來乍到的中國留學生聽不懂是正常的。

其實，如果時間和資金允許的話，提前兩周去學校或者在英國的語言環境適應一下會不錯，以及英國的生活和學習環境，宿舍、圖書館等等。

另外，就是必須調整心態，不能害羞，要充分利用各種機會去鍛煉和提高自己的外語能力，這對適應語言環境是非常重要的。

其次，很多來英國留學的學生都是第一次這么長時間的離開家門，沒有家人朋友在身邊，飲食也不習慣，陌生環境導致的孤獨寂寞感會讓學子更容易思鄉。

有同學剛到英國時天天給家人打電話，甚至傷心落淚。

其實，在出國前，學生應該做好心理準備，用客觀的心態面對留學生活。有學生出國前會覺得英國是另一個世界，而到達時卻發現根本不是自己想象中的那樣。

所以，不要把留學生活想象得太過美好。留學既不是天堂，也不是地獄，而是對自己磨練的一個過程。積極面對現實，切勿自怨自艾。

再次，除了語言障礙和心理上的孤獨感外，當地的文化差異也不是不容小覷的。

到英國學習，不僅僅是去學習書本上的知識，更是適應一種全新的文化。開闊眼界，學會適應多元化的價值觀。

想要適應當地的文化，最好的方法是多結交當地的朋友。可以在課余時間，適度地打打工。或者出去旅旅游，了解當地的風土人情。

有一個Host UK的項目就很不錯，留學生可以申請該項目，到英國當地人家家里度周末，給自己不一樣的體驗過程。總之，要有主動融入一個新環境的意識。

此外，盡可能地在出國前就聯系已經身在海外的師哥師姐，作為過來人，他們往往能告訴很多生活和學習上的小竅門，更快地幫助你適應英國這個異國他鄉。

總之，來英國留學的大部分學生都會遇到這樣或那樣的障礙，調整好心態，找到解決的辦法，很多事情就能迎刃而解了。

（責編：尚清）