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如何讓肉肉長在胸上(圖)

[ 2007-04-18 16:24 ]

 

如何讓肉肉長在胸上(圖)

1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。

2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。瀟雪推薦:誘人美食呵護女性完美雙峰。

3.讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。

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