在探尋工作壓力對(duì)健康產(chǎn)生的影響時(shí)，以往的研究大多只關(guān)注作為一家之主的男性，公眾對(duì)婦女因工作壓力所導(dǎo)致的健康問(wèn)題往往重視不夠。實(shí)際上，工作壓力對(duì)女性健康同樣會(huì)產(chǎn)生諸多影響。
據(jù)美國(guó)公共電臺(tái)11月14日的報(bào)道，波士頓婦女醫(yī)院的心臟病專(zhuān)家麥克倫·阿爾伯特博士歷時(shí)10年研究發(fā)現(xiàn)，工作壓力大的女性更容易罹患心臟病、中風(fēng)、動(dòng)脈阻塞等疾病。阿爾伯特的這項(xiàng)研究開(kāi)始于1999年，重點(diǎn)是對(duì)1.7415萬(wàn)名平均年齡為57歲的健康女性的心臟情況展開(kāi)調(diào)查，這些參與調(diào)查的婦女都有全職或兼職的工作。研究要求這些婦女詳細(xì)填寫(xiě)她們的工作壓力，比如“我的工作需要非常快的速度”和“我的工作不需要和別人競(jìng)爭(zhēng)”等情況。然后，研究人員根據(jù)填寫(xiě)的工作壓力大小將她們分成四組，并觀察十年后的情況。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些工作要求高的女性，患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是那些工作要求不高女性的兩倍。總體來(lái)看，高工作壓力組患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)多出40%，此外研究還發(fā)現(xiàn)擔(dān)心失業(yè)的女性更容易得上高血壓，膽固醇和高體重。
針對(duì)這一問(wèn)題，阿爾伯特博士提出工作女性應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，盡量不要將工作帶回家，多和朋友呆在一起，每天騰出10到15分鐘來(lái)冥思、祈禱或者散步。
（來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 譯言 編輯：信蓮）
